Ewa Stefańska

Psycholog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Ewa Stefańska psychoterapeutka

Specjalizacja

  • psychoterapia osób dorosłych,
  • psychoterapia indywidualna
  • psychoterapia poznawczo-behawioralna
  • wsparcie osób bliskich lub opiekunowów ludzi chorych, cierpiących, wymagających stałej opieki lub odchodzących
  • problemy z regulacją emocjonalną
  • psychoterapia zaburzeń lękowych
  • psychoterapia zaburzeń nastroju
  • wsparcie w trudnej sytuacji okołoporodowej
  • problemy w relacjach interpersonalnych

Wykształcenie:

  • Akademia InterEgo w Warszawie, w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym
  • Uniwersytet SWPS w Warszawie, kierunek: Psychologia studia magisterskie, specjalność kliniczna i zdrowia

Doświadczenie:

  • Naczelna Izba Lekarska
  • Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii nr 8
  • Okręgowa Izba Lekarska w Warszawie im. prof. Jana Nielubowicza
  • Środowiskowy Dom Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi „Na Targówku”
  • Prywatne gabinety psychoterapii na terenie Warszawy Placówki oświatowe na terenie Warszawy

Dodatkowe szkolenia:

  • 28.06.2023 “Trauma ukryta – jak ją diagnozować i jak z nią pracować w gabinecie?”, prof. Katarzyna Schier
  • 1.03.2024 “Jak w praktyce wygląda psychoterapia dialektyczno-behawioralna (DBT), Centrum Terapii DIALOG we współpracy z Marshą Linehan
  • 16.09.2024 “Jak pracować z pacjentami, którzy stosują przemoc domową”, Izabela Banasik
  • 19.11.2024 “Jak pracować z bliskimi osób uzależnionych (tzw. współuzależnieniem)”, Marzena Joanna Wawerska-Kus
  • 24.03.2024 “Interwencja kryzysowa – Jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia”, Izabela Barton-Smoczyńska
  • 24.06.2024 “Jak pracować z pacjentkami z depresją okołoporodową?”, Anna Nykiel
  • 28.02.2024 “Czego warto nauczyć się od psychoterapeutów schematu?” Aleksandra Defranc
  • 06.04.2023 “Praktyczne metody pracy z traumą relacyjną (traumą typu II) iu dzieci i nastolatków”, Tomasz Bilicki
  • 05.03.2024 “Jak pracować terapeutyczne z osobami chorymi onkologicznie w opiece paliatywnej”, dr Maria Rogiewicz
  • 24.09.2025 “Jak w praktyce pracować z pacjentem chorym onkologicznie”, dr Maria Rogiewicz
  • 1.03.2024 “Jak pracować z rodziną nad nieprzepracowaną stratą”, Centrum Terapii DIALOG we współpracy z Monicą McGoldrick

W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek i jego historia, dlatego do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, aby móc jak najlepiej zrozumieć z jakimi trudnościami do mnie przychodzi i w jaki sposób mogę mu pomóc.

W pracy, podobnie jak w innych relacjach w życiu, najwyższą wartością jest dla mnie szacunek do wyjątkowości drugiego człowieka – jego indywidualnej historii, prawa do samostanowienia, do własnego rozumienia świata, swojej dynamiki życia i zmian, które w to życie pragnie wprowadzić. W swojej praktyce stawiam na tworzenie relacji pełnej uważności, zrozumienia i ciepła – wierzę, że to staje się dobrym środowiskiem dla całego dalszego procesu terapeutycznego. Towarzyszę osobom bliskim lub opiekunom ludzi chorych, cierpiących, wymagających stałej opieki lub odchodzących, których trud często pozostaje niewypowiedziany; osobom, które doświadczają trudności w zakresie regulacji emocjonalnej (w tym też osoby, których problemem jest sięganie po zachowania agresywne); osobom z zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami nastroju, a także osobom w trudnej sytuacji okołoporodowej (tu również mężczyznom, dla których ten okres także jest nierzadko wielkim wyzwaniem) oraz osobom doświadczającym trudności w obszarze relacji interpersonalnych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, pracuję pod regularną superwizją i wciąż poszerzam swoje umiejętności z pomocą warsztatów, szkoleń i kursów.

Prywatnie lubię sport, teatr, muzykę i literaturę (najczęściej sięgam po literaturę psychologiczną, ale z wielką przyjemnością zaczytuję się również w książkach Si-Fi). Od wielu lat bliska mojemu sercu jest Capoeira, którą praktykuję niezmiennie z głębokim zamiłowaniem.